Εάν έχεις αποφασίσει να θηλάσεις το παιδάκι του να ξέρεις πως ειδικά τις πρώτες μέρες μπορεί να αντιμετωπίσεις κάποιες δυσκολίες με το θηλασμό, όμως με τη σωστή καθοδήγηση και τα κατάλληλα προϊόντα μπορείς να τα καταφέρεις. Στη λίστα έχω συμπεριλάβει ό,τι έχει βοηθήσει εμένα!
- Μαντήλα θηλασμού: Από τα μεγάλα πλεονεκτήματα του θηλασμού είναι ότι μπορείς να κυκλοφορείς έξω κουβαλώντας μόνο το μωρό και πάνες, δεν χρειάζεσαι μπιμπερό, θερμός με βραστό νερό, κουτί φόρμουλας κτλ. Τι γίνεται όμως όταν η μαμά ντρέπεται να θηλάσει σε εξωτερικό χώρο; Γι αυτές τις περιπτώσεις υπάρχει η μαντήλα θηλασμού. Η μαντήλα θηλασμού δίνει ελευθερία στη μητέρα που θηλάζει γιατί μπορεί να θηλάζει διακριτικά σε δημόσιο χώρο και να συνδέεται με το μωράκι της κάθε στιγμή, όπου και αν βρίσκεται. Επιτρέπει στη μαμά να βλέπει το μωράκι και εκείνο τη μαμά και έτσι το μωρό ηρεμεί, παίρνει αέρα και ο θηλασμός γίνεται πιο άνετος και εύκολος ενώ παράλληλα καλύπτοντας το βρέφος, προσφέρει ιδιωτικότητα και ηρεμία την ώρα του θηλασμού. Η μαντήλα θηλασμού έχει και επιπλέον έξυπνες χρήσεις γιατί μπορεί να χρησιμοποιηθεί σαν κάλυμμα στον μάρσιπο, σαν σκίαση στο καρότσι ή και στο πορτ μπεμπέ, αλλά και σαν σεντονάκι για το μωρό!
- SNS (supplemental nursing system): Εάν για κάποιο λόγο κάνεις μεικτή διατροφή στο μωρό σου, αλλά θέλεις να επιτύχεις αποκλειστικό θηλασμό, σε συμβουλεύω να δοκιμάσεις εναλλακτική σίτιση με SNS, με αυτό κατάφερα τον αποκλειστικό θηλασμό στο πρώτο μου παιδί. Είναι ένα μπουκαλάκι που το γεμίζεις με γάλα και το κρεμάς στο λαιμό σου, το οποίο ενώνεται με δύο λεπτά σωληνάκια που καταλήγουν στους δύο μαστούς. Δίνοντας στο μωρό τη θηλή παίρνει και το σωληνάκι μαζί κι έτσι πίνει γάλα και από το μπουκαλάκι και ταυτόχρονα δίνει προτροπή στο στήθος να παράγει γάλα κι έτσι αυξάνεις την παραγωγή σου και σταδιακά μειώνεις τη χορήγηση συμπληρώματος.
- Λίκνο που ενώνεται με το κρεβάτι σας: για να είμαι ειλικρινής, εάν δεν έκανα συγκοίμηση με τα παιδιά μου δεν ξέρω αν θα κατάφερνα να τα θηλάσω για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το βράδυ τα περισσότερα μωρά έχουν μεγαλύτερη ανάγκη σε γάλα και πολλά μωρά ξυπνούν συχνά. Για πόσο όμως διάστημα θα άντεχε οργανισμός σας να σηκώνεται κάθε μια, δύο ή τρεις ώρες για τάισμα; Δεν θα σας φαινόταν πιο εύκολο εάν είχατε το μωρό κολλητά δίπλα σας και μπορούσατε να το θηλάσετε ακόμα και ξαπλωμένη τη νύχτα;
- Μαξιλάρι θηλασμού: ειδικά στο πρώτο μου παιδί που ήμουν άπειρη από θηλασμό το χρησιμοποίησα πάρα πάρα πολύ. Στο δεύτερο παιδί έχοντας την εμπειρία αφενός αλλά και λιγότερο χρόνο για να θηλάζω άνετη και καθιστή το χρησιμοποίησα πολύ λιγότερο. Σε τι χρησιμεύει; Πρώτα και κύρια στο τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης που δεν βολεύεται η κοιλίτσα ούτε δεξιά ούτε αριστερά ή μπορεί να μας πονάει και η μέση το εφαρμόζουμε κατάλληλα και βελτιώνουμε τον ύπνο μας. Αφότου γεννήσουμε το τοποθετούμε γύρω από την κοιλιά μας και βάζουμε επάνω το μωρό για να θηλάσει χωρίς να χρειάζεται να σκύβουμε ή να επιβαρύνουμε τη μέση μας. Με το μαξιλάρι θηλασμού μπορούμε να εφαρμόσουμε αρκετές διαφορετικές στάσεις θηλασμού.
- Μάρσιπος; Ακριβώς από πάνω έγραψα ότι στο δεύτερο παιδί δεν χρησιμοποίησα πολύ το μαξιλάρι θηλασμού. Αυτό συνέβη διότι έπρεπε να αφιερώσω χρόνο και στο μεγάλο μου παιδί αλλά ταυτόχρονα είχα και τις δουλειές τους σπιτιού. Έτσι έβαζα το μωρό στο μάρσιπο, θήλαζε εκεί μέσα, κοιμόταν κι εγώ είχα ελεύθερα χέρια για τις υπόλοιπες δραστηριότητές μου. Μέχρι και σε γάμο πήγα με μωρό 65 ημερών και το μωρό μου στο μάρσιπο! Η skin to skin επαφή που επιτυγχάνετε με το μάρσιπο ηρεμεί το μωρό και το βοηθά να θηλάσει με ηρεμία και να νανουριστεί ακούγοντας τον μόνο γνώριμο ήχο γι αυτό, την καρδιά της μαμάς του.
- Λανολίνη: το μωρό με το μικροσκοπικό του στοματάκι δεν μπορεί τις πρώτες μέρες να πιάσει σωστά τη θηλή. Αυτό σε συνδυασμό με την άπειρη μητέρα που δεν μπορεί ίσως να το καθοδηγήσει σωστά μπορεί να οδηγήσει σε πληγωμένες ή ματωμένες θηλές. Για την ανακούφιση των θηλών κυκλοφορούν κρέμες λανολίνης που ανακουφίζουν και επουλώνουν τις πληγές!
Εάν είσαι μέλλουσα μαμά και σε άγχωσα με δυσκολίες που δεν φανταζόσουν ότι μπορεί να αντιμετωπίσεις, χαλάρωσε! Σίγουρα οι πρώτες μέρες μέχρι την εδραίωση του θηλασμού είναι απαιτητικές όμως στην πορεία ο θηλασμός θα είναι εύκολος και ευεργετικός για εσένα, το μωρό και το δέσιμό σας! Καλούς θηλασμούς!
Την Ιωάννα μπορείτε να την βρείτε και στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram happykids_happymommy
Μην ξεχάσετε:
να κάνετε like στη σελίδα του blog στο facebook
να με ακολουθήσετε και στο Instagram
για να μαθαίνετε όλα τα νέα μας!
Μην ξεχάσετε:
να κάνετε like στη σελίδα του blog στο facebook
να με ακολουθήσετε και στο Instagram
για να μαθαίνετε όλα τα νέα μας!
