Most recent articles by:

Ευαγγελία Μακούχα

Ονομάζομαι Μακουχα Ευαγγελία, η καταγωγή μου είναι από το Βόλο και είμαι τελειόφοιτη του τμήματος Διατροφής και Διαιτολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας. Μαζί θα ανακαλύψουμε πως θα βελτιώσουμε την καθημερινή μας διατροφή και θα εξασφαλίσουμε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

5 Λόγοι που οδηγούν σε πρόσληψη βάρους.

Η περίοδος της καραντίνας φτάνει στο τέλος της, το καλοκαίρι πλησιάζει όμως το νούμερο της ζυγαριάς ανέβηκε και κάπου εδώ το ερώτημα είναι το...

5+1 Tips για αποφυγή της ζάχαρης

Δεδομένης της τωρινής κατάστασης με την παρουσία του COVID-19 και της αναγκαστικής παύσης του σχολείου και των υπολοίπων εξωτερικών δραστηριοτήτων , τα παιδιά περνούν...

Διαβάστε επίσης

Τα πρώτα παιδικά βιβλία για το 2025

Νέα χρονιά χωρίς τα πρώτα παιδικά βιβλία για το 2025 δεν γίνεται... Ήρθε η ώρα να σας προτείνω τις πρώτες επιλογές μας για το 2025.

Τα πρώτα βιβλία ενηλίκων για το 2025

Καλή αναγνωστική χρονιά σε μικρούς και μεγάλους. Ήρθε η...